Hierontaa Vantaan Korsossa!
Tarjoan erilaisia hierontahoitoja lihaskireyksiin, kipuihin, liikerajoituksiin ja nivelvaivoihin, tai yleiseen rentoutumiseen.
Hoidoissa käytän asiakkaan tarpeiden mukaan:
klassista hierontaa, urheiluhierontaa, fasciakäsittelyä,
triggerpistekäsittelyä, mobilisoivia tekniikoita ja kinesioteippauksia. Lisäksi teen myös purentalihasten hierontaa. Hoitomenetelmät sivulta voit lukea tarkemmin hoidossa käytettävistä tekniikoista.
Jokainen hoito toteutetaan yksilöllisesti ja hoidossa käytettävät tekniikat ja voimakkuus huomioidaan aina asiakaskohtaisesti.
Aikoja on varattavissa pääsääntöisesti
Maanantaisin ja tiistaisin 14:00 - 21:00 välillä
Keskiviikkoisin, torstaisin ja perjantaisin 12:00 - 18:00 välillä
Vapaat ajat löydät helposti nettiajanvarauksen kautta, mutta voit olla myös yhteydessä puhelimitse. Jos en pääse heti vastaamaan puheluun, olen yhteydessä sinuun mahdollisimman pian.
Milloin hierontaan?
Monesti hierontaan tullaan kun lihakset ovat kipeät tai jännittyneet kovan rasituksen tai pitkään kestäneen staattisen lihasjännityksen seurauksena.
Esimerkkeinä toimistotyöstä johtuvat niskan ja hartioiden alueen kireydet. Juoksun, pyöräilyn tai muun jalkojen rasittamisen aiheuttamat pohkeiden kireydet tai fyysisesti kuormittavan rakennustyön aiheuttamat selän kireydet.
Hierontaan kannattaisikin monesti tulla jo ennen kuin kivut muuttuvat koviksi ja omat hoitokeinot, kuten venyttely ja liikunta eivät riitä helpottamaan oireita.
Jos olet epävarma sopiiko hieronta sinulle esimerkiksi sairauden tai vamman takia, voit katsoa täältä hoidon esteet tai hoitoon vaikuttavat asiat.